SOPHO-YOGA
Präsentation
Ich freue mich sehr, meine Leidenschaft für Yoga mit Ihnen zu teilen – eine Leidenschaft, für die ich mich in Indien ausbilden ließ.
Ich biete zweimal pro Woche Kurse in kleinen Gruppen in einem Raum direkt am Meer in Verghia an.
Sie müssen noch keine Yoga-Erfahrung haben.
Yoga-Sophro: Das ganze Jahr über donnerstags vormittags von 9:30 bis 10:45 Uhr, 15 €.
Yoga-Sophro hat seinen Ursprung im Hatha-Yoga und in der Sophrologie.
Es hilft dabei, Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu tanken.
Kundalini-Yoga: Das ganze Jahr über dienstags 18:00–19:00 Uhr, 15 €.
Kundalini-Yoga hilft dabei, die Energie zu aktivieren und sich mit unserem innersten Wesen zu verbinden.
Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen:
Von April bis Oktober treffen wir uns zweimal im Monat in kleiner Gruppe am Strand, um bei einer Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen einen Moment der völligen Entspannung zu erleben.
Die wohltuenden Wirkungen sind vielfältig: Harmonisierung der Energien und Abbau von Verspannungen…
Lassen Sie sich auf diese Reise in Ihr Innerstes ein.
1:00 15 €
Sophro-Spaziergang:
Von April bis Oktober biete ich an 1 bis 2 Samstagen im Monat Wellness-Spaziergänge im Wald von Coti-Chiavari an.
Bei diesen Spaziergängen üben wir achtsames Atmen, verschiedene Gehtechniken sowie Meditation und Entspannung.
2:30 Std. – 20 €.
Preise
| De | à | ||
|---|---|---|---|
| 2H30 DE SOPHRO BALLADE DES LE MOIS D AVRIL | |||
Modes de paiement acceptés
Bargeld
Activités sportives
- Yoga
Leistungen
- Kurse
- Schnupperkurs
- Fortgeschrittenenkurs
- Praktika
