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Immersion d'hiver à l'Hôtel Artemisia avec Yoga Porto-Vecchio
Détente à l'Hôtel Artemisia avec Estelle de Yoga Porto-Vecchio.
Au coeur du Parc régional de Corse à Bastelica, à 40 minutes d’Ajaccio, 15 minutes de la station de ski Ese et du lac de Tolla , découvrez le village mythique de Sampieru Corsu.
Perché à 850m d’altitude, il offre de la fraîcheur l’été et, en hiver, la proximité des sommets et des pistes enneigées. Le village est entouré de sentiers de randonnée de tous les niveaux. On peut rejoindre le GR 20 et découvrir les fameux Pozzi.
Disposant d’une cheminée centrale, salle de sport & sauna, et de 8 chambres & suites, l’hôtel Artemisia est un lieu chaleureux au coeur de la nature.
YOGA
Pratiques guidées par Estelle Brotons.
Week-End immersif YACEP Yoga Alliance
15h
Niveau intermédiaire
COMMUNAUTÉ
Résidence en chambre double partagée
Repas préparés et servis par l’Artemisia.
PROGRAMME
Arrivée le vendredi après-midi
16h-18h Pratique du soir (Pranayama, asanas, féminin sacré, chanting)
Diner préparé par l’Artemisia
21h Méditation
Samedi
Petit-déjeuner
8h-10h30 Pratique du matin (Kriyas, pranayama, asanas)
Déjeuner
Activités au choix : Marche méditative/randonnée/lecture/détente/sauna
16h-18h Pratique du soir (Pranayama, asanas, féminin sacré, chanting)
Diner
21h Méditation
Dimanche
8h-10h30 Pratique du matin (Kriyas, pranayama, asanas)
Brunch
14h-16h Pratique de l’après-midi
Plus d’informations : me contacter par mail ou en message privé INSTAGRAM
