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Il vostro ritiro di yoga all'Hameau de Petripini
Una pausa di primavera tra movimento, riposo e natura
Yoga dolce e dinamico, sole, mare e rinnovamento interiore.
Un ritiro primaverile come una parentesi prima dell'estate: risvegliare le energie dopo l'inverno, muoversi, respirare, riposare, assaporare la natura corsa e la cucina locale, per poi ripartire rinfrancati, allineati e pieni di energia. Un ritmo pensato per tutti, perfettamente bilanciato tra tempo guidato e tempo libero, per riorganizzarsi e prendersi cura di sé.
Qualche giorno nel cuore del borgo di Petripini, a conduzione familiare e incontaminato, nella Corsica del Sud, a due passi da Porto-Vecchio, dotato di palestra e sauna, per un lungo weekend in mezzo alla macchia.
Un soggiorno in piccolo gruppo (massimo 12 persone) per ricaricare le batterie, guidati e accompagnati da Jara Van der Ham, appassionata insegnante di yoga solare.
PROGRAMMA:
Giovedì 23 aprile 2026
Giorno 1
Arrivo all'Hameau de Petripini e sistemazione in camera
Venerdì 24 aprile 2026
Giorno 2
Dalle ore 7.30
Colazione
Dalle 9.00 alle 10.30
Momento di benvenuto:
presentazione del gruppo, della sede e del programma, seguita da un lento vinyasa e dalla respirazione per far muovere il corpo e arrivare con dolcezza.
10.30 - 12.30
Opzione massaggio (30 minuti) o tempo libero
12h30
Pranzo - buffet fatto in casa, vegetariano e gourmet
Pomeriggio
Passeggiata meditativa sulla spiaggia
19h30
Cena - buffet vegetariano e gourmet fatto in casa
21h
Yin yoga e pranayama a lume di candela
Rilassamento profondo per una buona notte di sonno.
Sabato 25 aprile 2026
Giorno 3
Dalle ore 7.30
Colazione
Dalle 9.00 alle 11.00
Pratica mattutina :
Workshop "Yoga, flessibilità e backbends" - Scoprite le basi dei backbends con una lezione di Vinyasa che si concentra sulla mobilità della parte superiore del corpo e sulla fluidità della colonna vertebrale, seguita da un'esplorazione di posture da soli o in coppia.
Adattato all'energia e al livello del gruppo.
12h
Pranzo - buffet vegetariano e gourmet fatto in casa
15h
Laboratorio di cucina / scoperta della gastronomia locale: preparazione e degustazione del Fiadone
18h
Yin yoga rilassante e meditazione serale
20h
Cena - buffet vegetariano gourmet fatto in casa
21h30
Laboratorio di canti e mantra
Un momento di condivisione, vibrazione e connessione (senza pratica fisica).
Domenica 26 aprile 2026
Giorno 4
Dalle ore 7.30
Colazione
Dalle 9.00 alle 10.30
Vinyasa
Una pratica fluida per integrare il fine settimana e sentirsi a terra e pieni di energia.
10.30 - 12.30
Opzione massaggio (30 minuti) o tempo libero
12h30
Pranzo - buffet fatto in casa, vegetariano e gourmet
14h
Ultimo momento insieme e passeggiata nella macchia circostante
16h30
Fine del ritiro e partenza
I corsi e i workshop sono aperti ai non partecipanti al ritiro, solo su prenotazione e in base alla disponibilità, alle seguenti tariffe:
Corso singolo di yoga: 20 euro
Laboratorio di backbends: 30 euro
Pacchetto di 5 attività: 95 €
Tariffe per il pensionamento
Soggiorno con trasferimenti: 870 € / persona
Soggiorno senza trasferimenti*: 790 € / persona
Benefici
tutti i pasti (brunch/pranzo, cena) preparati con cura da uno chef interno
*tutti i trasferimenti - andata e ritorno tra l'aeroporto di Figari e l'Hameau de Petripini (negli orari consigliati sotto) e ritorno alla spiaggia. È possibile organizzare anche i trasferimenti per i voli del 23 e 26 da e per Lille o Bordeaux. I trasferimenti dall'aeroporto non sono inclusi nei pacchetti "senza trasferimenti", ma il viaggio di ritorno alla spiaggia è incluso in entrambi i pacchetti.
4 pratiche di yoga (Yin e Vinyasa) per tutti i livelli - all'aperto, tempo permettendo!
1 workshop di backbends
1 passeggiata meditativa in riva al mare - tempo permettendo!
1 lezione di cucina
1 laboratorio di canto e mantra
attrezzatura per lo yoga (tappetini, blocchi, bolster)
accesso alle strutture di Le Hameau - palestra, sauna a 2 posti
Prestations non comprises
massaggi facoltativi (disponibili negli orari indicati nel programma e su richiesta al momento della prenotazione)
bevande alcoliche
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